모기는 산을 짊어질 수 없고 작대기는 큰 집을 버틸 수 없다. -이황 자신의 체질이 태양인인지, 소양인인지, 태음인인지, 소음인인지를 정확히 알아내고 자기의 체질에 맞는 음식, 섭취하는 게 좋다. 자기체질에 맞지 않는 음식을 먹는다고 당장 병에 걸리거나 탈이 생기는 것은 아니지만 오랫동안 지속하여 섭취할 경우에는 반드시 부작용이 온다. 육식과 미식(美食)을 즐기다가 생기는 통풍이 바로 그런 예이다. -신준식 깊은 고뇌가 나의 영혼의 인간성을 가져다 준 것이다. -윌리암 워즈워드 나라를 다스리려면 먼저 백성을 부유하게 만들어야 한다. 백성이 부유해지면 다스리기 쉽고 백성이 가난해지면 다스리기 어려워진다. -관자 오늘의 영단어 - prevailing : 우세한, 주요한, 유력한, 효과적인, 번져나가는오늘의 영단어 - morally : 도덕적으로, 도덕상으로, 사실상, 실제로오늘의 영단어 - survive : 생존하다, 살아남다오늘의 영단어 - reaffirm : 재확인하다, 재차 단언하다걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 진리는 그 밝은 빛을 감추고 세상 티끌과 섞인다. -노자 [도덕경]