오늘의 영단어 - retreat : 후퇴하다: 후퇴, 은신처오늘의 영단어 - off the mark : 과녁에서 빗나간오늘의 영단어 - consistently : 일관되게, 일관성 있게과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 지혜없는 자에게는 명상이 없고, 명상이 없는 자에게는 지혜가 없다. 명상과 지혜를 갖춘 자라야 열반의 세계에 이를 수 있다. -법구경 농부와도 같이 일하고 천인(賤人)과도 같이 사색하라. -루소 우는 것도 일종의 쾌락이다. - 몽테뉴 오늘의 영단어 - incursion : (돌연한)침략, 침입, 습격, 유입노래기 회도 먹겠다 , 염치도 체면도 없이 치사하게 구는 사람을 보고 이르는 말. 학식도 미덕도 건강이 없으면 퇴색한다. -몽테뉴