오늘의 영단어 - bewitch : 마법을 걸다, 호리다, 매혹하다망치를 잘 다룰 줄 아는 사람은 모든 것을 못이라고 생각해 버린다. -아브라함 매슬로우 목과 어깨가 자주 결린다면 요주의다! 자주 근육을 풀어 주어야 한다. -운공 김유재 사나이와 사나이 사이에서는 의기의 투합이 가장 중요하다. 어째서 돈으로써 사귐을 할 필요가 있을소냐. -고시원 이보다 더한 불행은 얼마든지 있다고 생각하라. -탈무드-오늘의 영단어 - actionable : 기소할 수 있는오늘의 영단어 - aftertaste : (불쾌한)뒷맛, 여운오늘의 영단어 - AFDC : Aid to Families with Dependent Children : 아동부양세대 보조당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 남을 속이는 일보다 자기 자신을 속이는 일이 더 어렵다. -탈무드-